7月ももう終わりですね、あっという間の1か月皆さん、どんな夏の計画を立てていますかオリンピック・パラリンピックがいよいよ開幕されるのでわたしは「応援モード」な夏になりそうですこんや19:05、渋谷のラジオ「渋谷の体育会」に出演します渋谷のラジオFM87.6「渋谷の体 ...

7月25日(月) 20:30~20:55カウントダウンTOKYO「1枚の写真」に出演いたしますhttp://s.mxtv.jp/countdown_tokyo/(東京都が対象地域です)ぜひご覧ください2004年アテネオリンピックに出場したときのある一枚の思い出写真を中心にお話が展開しますオリンピックに出 ...

先日、埼玉県三郷市立栄中学校でオリンピック教室に参加しましたウォーミングアップからスタート大腿四頭筋、ハムストリングス、アキレス腱の3か所を丁寧にストレッチそして、メインの運動に大縄跳び(8の字跳び)をしました普通に8の字跳びをするのではなく、跳ぶ条件として ...

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